Кефаль в духовке, запеченная в рукаве с укропным маслом

0 90

Кефаль отлично подходит для запекания в духовке. В этом рецепте покажу, как быстро и удобно приготовить обед из запеченной в рукаве кефали вместе с картошкой. Для аромата рыбу предварительно оставляют примерно на полчаса в укропном масле, для приготовления которого достаточно пробить свежий укроп с чесноком и растительным маслом. Эту же смесь можно добавить в картофель.

Кефаль в духовке, запеченная в рукаве с укропным маслом

Для рецепта вам потребуется: кефаль — 2-3 шт. (крупная) укроп свежий — 6-8 веточек чеснок — 3 зубчика соль — 1 ч.л. масло растительное — 50 мл для гарнира: картофель — 6 шт. перец черный молотый — по вкусу. Рецепт приготовления:

Кефаль в духовке, запеченная в рукаве с укропным маслом

Рыбу почистить, выпотрошить, промыть под проточной водой и обсушить на бумажном полотенце. Срезать все плавники, включая хвостовой, и отрубить рыбе голову. Из брюшка полностью удалить черную пленку.

Кефаль в духовке, запеченная в рукаве с укропным маслом

Приготовить укропное масло. Для этого в чашу блендера сложить свежий укроп, насыпать соль и добавить очищенные зубчики чеснока. Включить блендер и порубить содержимое до кашицы.

Кефаль в духовке, запеченная в рукаве с укропным маслом

Налить к смеси зелени растительное масло и пюрировать еще раз. Укропное масло готово.

Кефаль в духовке, запеченная в рукаве с укропным маслом

Натереть укропной смесью тушки кефали (внутри и снаружи). Отложить в сторону, пока будете готовить гарнир.

Кефаль в духовке, запеченная в рукаве с укропным маслом

Для гарнира почистить картофель и порезать небольшими кубиками.

Кефаль в духовке, запеченная в рукаве с укропным маслом

Сложить картофель в миску, посолить, перемешать добавить немного растительного масла или смеси укропа, в которой маринуется кефаль.

Кефаль в духовке, запеченная в рукаве с укропным маслом

В рукав для запекания отправить картофель, на него уложить рыбу, завязать концы рукава и оправить в разогретую до 190С духовку на 40 минут. Спустя указанное время, аккуратно надрезать сверху рукав, стараясь не обжечься паром, и продолжить запекать рыбу и картофель до готовности. В моей духовке уже через 10 минут кефаль с гарниром готова. Подавать запеченную с укропным маслом кефаль, гарнировав картофелем и свежими овощами. Приятного аппетита!

Приятного Вам аппетита!

Источник

Оставьте ответ